testimonio coty longhi, su embarazo

Quise empezar con yoga para embarazadas porque estaba buscando equilibrarme y conectarme con el embarazo y el ser que estaba creciendo adentro mio, canalizar paz y transmitirsela. el otro dia estaba pensando que algo que me ayudo es definir el proposito del dia. es una herramienta que a veces sigo usando porque me hace escuchar internamente y conectarme con el presente. las clases me ayudaron a conectar conmigo misma y aprendi mucho mirando hacia adentro y compartiendo. senti contencion porque me abri a contarte cosas del proceso que estaba pasando y te abriste a escucharme. tambien me gusto la sanacion que hicimos algunas veces con el pendulo. todo me ayudo a canalizar la sensibilidad en propositos mas elevados.