"Un camino de Transmutación Consciente"


Modulo cuatro

Primer encuentro:Formacion YOGA, musculos.docx (2323315)


YAMAS Y NIYAMAS

Segundo encuentro:MANIPURA CHACRA

Aparigraha svayaya1.pdf (200684)


Mira aqui un modelo de practica y algunos tips, hazlo con amor.

PLANTILLA CLASE intermedia1.pdf (366920)


Saludo a la luna


Saludo a la luna, transicion

sigue hacia el lado opuesto


Apertura hombros con elemento: silla

Practica de ustrasana


Tema: modulo cuatro

Fecha: 23.12.2024

Autor: Brenda

Asunto: Sobre el curso

Yani, muchas gracias por acompañarme en este proceso de aprendizaje.
Gracias a las clases y videos puedo incorporar a mis clases todas las posturas aprendidas, gracias por el tiempo y la dedicación.
Me encanto la variedad de ejercicios y posturas que se incluyeron en el curso.

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